子どもと一緒に旅行するとき、まず悩むのが「持ち物どうしよう…？」という問題ですよね
準備万端のつもりでも、いざ旅先で「これいらなかったかも…」とか「アレ忘れて困った！」という場面が多々あります。
この記事では、私が実際に0歳・3歳の子どもと旅行したときの持ち物リストと体験談をベースに、
- 本当に役立った持ち物
- いらなかったと感じたアイテム
を正直にまとめました！
まずは結論！子連れ旅の持ち物は「最小限＋工夫」が正解
経験から言えることはひとつ。
“念のため”で詰め込むと大変になるだけです！
✔ 荷物が多いと移動がしんどい
✔ 使わないものほど邪魔になる
✔ 必要なら現地調達でOKのものも多い
旅先でストレスを減らすためにも、「これさえあれば！」という厳選リストを作っておくと安心です！
実際に便利だった子連れ旅の持ち物リスト【カテゴリ別】
【赤ちゃん・幼児用アイテム】
| アイテム | 理由・使い方 |
|---|---|
| おむつ（1日＋α分） | 現地で買えるが初日は安心のため多めに |
| おしりふき | 万能！手口拭き・掃除にも大活躍 |
| 着替え3セット | 食べこぼし・汗・突然の水遊び対策に |
| 哺乳瓶＋粉ミルクセット | 計量済み個包装がラク＆安心 |
| マグ・ストローカップ | 水分補給用。漏れにくいものが◎ |
【移動中に役立ったもの】
| アイテム | 理由・使い方 |
|---|---|
| 抱っこ紐 | ベビーカーが使えない場所で大活躍 |
| タブレット＆イヤホン | 飛行機・新幹線の神アイテム（3歳以上〜） |
| お気に入りのおもちゃ | 慣れない場所での安心材料に |
| おやつ・軽食 | グズり防止＆移動中の救世主 |
| 保冷バッグ＆保冷剤 | ミルクや離乳食を持ち歩くときに便利 |
【ホテル・外出先で助かったもの】
| アイテム | 理由・使い方 |
|---|---|
| ジップロック・ビニール袋 | 汚れた服・使い終えたおむつ用に |
| ハンドソープ（携帯タイプ） | 外出先での手洗いに安心 |
| パジャマ（上下分かれたもの） | 寝かしつけが楽。ホテル浴衣は子どもには不向き |
| 延長コード・USBハブ | 充電機器が多いと意外と困る |
| 絆創膏・体温計・解熱剤 | 突然の発熱・転倒対策。最低限のケアグッズを用意 |
正直、いらなかった持ち物リスト【持ちすぎ注意！】
多すぎた・重すぎた・使わなかったもの…
| アイテム | 理由・失敗談 |
|---|---|
| おむつ大量パック | 現地でも普通に買える。かさばるだけ |
| おもちゃ複数 | 結局、1～2個で十分でした |
| 使い捨てスタイ10枚以上 | ガーゼで代用できた＆かさばる |
| スイムベビーボート | 現地のレンタルで十分だった（空気入れも荷物） |
| ベビーフード10食分 | 飲食店・コンビニでも対応できた（温め対応可） |
子連れ旅のパッキング3つのコツ
① 現地調達できるものは「持たない」
特に都市部やリゾートエリアでは、
スーパー・薬局・コンビニでほとんどのものが手に入ります
現地の物価や在庫状況だけ事前チェックしておけばOK！
② 荷物は「大きなキャリー＋リュック」で分散する
- キャリー：ホテル用＆使わないアイテム
- リュック：お世話グッズ＋緊急対応セット
このスタイルが機動力もあっておすすめです！
③ チェックリスト化して「準備の抜け」を防ぐ
旅行当日はバタバタするもの。
事前にチェックリストを作って、パッキングミスを防ぐのが最強です！
まとめ｜「いる・いらない」を整理して、旅をもっと身軽に！
子連れ旅行は、荷物の量が旅のしんどさを左右すると言っても過言ではありません！
便利グッズも大事ですが、「使う場面をイメージできるか」が本当に重要です。
ぜひ、今回の「便利だった／いらなかった持ち物リスト」を参考に、
身軽で快適な子連れ旅を楽しんでくださいね！
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