「何を持っていけばいいのか分からない…」
「とにかく荷物が多くなりすぎる…」
「全部使うわけじゃないし、最適な持ち物が知りたい！」
子連れ旅行の荷造りって、本当に悩みますよね。
この記事では、2歳と5歳の子どもを連れて何度も旅行してきた我が家が、実際に使っている“リアルな持ち物リスト”をすべて公開します！
- 何をどう分けてパッキングしているか
- 実際に使ったもの／使わなかったもの
- 荷物の量を減らすコツ
- 失敗談や「あって助かった！」神アイテム
まで、体験ベースでまとめました。
これから旅行を計画している方の荷造りの参考になれば嬉しいです！
我が家の基本旅行スタイル
- 子ども：2歳（イヤイヤ期）＋5歳（おしゃべり盛り）
- 日程：2泊3日が多め
- 行き先：沖縄・軽井沢・伊豆など
- 移動手段：飛行機＋レンタカーが基本
- 荷物の構成：
└ スーツケース1つ（親＋2歳）
└ リュック1つ（5歳＋おやつ＋機内グッズ）
【全公開】2泊3日旅行のリアル持ち物リスト
子ども用グッズ（2歳・5歳共通）
| 持ち物 | 実際に使った？ | メモ・体験談 |
|---|---|---|
| おむつ（昼×6／夜用×2） | ◎ | 現地でも買えるけど、1日分は持参が安心 |
| おしりふき | ◎ | 汚れふき・手ふきにも使えて万能！ |
| 着替え（上下×3セット） | ◎ | 飛行機・ホテル・食事中に汚れる率高し |
| パジャマ（薄手） | ◎ | 寝かしつけ時に“いつもの服”で安心感 |
| 歯ブラシ・タオル | ◎ | ホテルの子ども用は合わないことも |
| 折りたたみスリッパ | △ | ホテルによっては貸出なし。あれば便利 |
| ベビーソープ（固形） | ◎ | アトピー気味の子には持参が安心 |
| 子ども用カトラリー | ◎ | 特に2歳児は“慣れたスプーン”必須 |
| ガーゼ／ハンカチ（×4） | ◎ | よだれ・汗・手ふき・口ふきに使い倒し |
食べ物・飲み物系
- おやつ（ラムネ、ゼリー、せんべい）
- 飲み物（麦茶パック＋マグ）
- 非常食用：レトルトうどん・ふりかけ・スープなど（念のため）
【体験談】
那覇空港でおにぎりが売り切れていて焦ったことが。
子ども用の軽食は現地調達できない前提で備えるのが安全です！
暇つぶしグッズ（特に移動中）
- シールブック（Seria／ダイソー）
- 小型ぬいぐるみ（寝かしつけ用）
- タブレット＆ヘッドホン （→長時間移動の救世主）
- 折り紙／ペン／ミニお絵かき帳
- ポケッタブル絵本（軽くてかさばらない）
ケア用品・緊急用アイテム
- 常備薬（風邪薬・整腸剤・解熱剤・冷えピタ）
- 絆創膏・虫よけスプレー
- 保険証・母子手帳
- 除菌スプレー＆アルコールシート
【実話】
旅先で微熱が出たとき、解熱剤を持っていたおかげで病院に行かず済みました。
保険証と母子手帳のコピーも紙で持参すると◎
ママ・パパ向け便利グッズ
- 抱っこ紐（2歳児がぐずった時に便利）
- エコバッグ（洗濯物用・買い物用）
- 圧縮袋（着替え・タオルを小分け）
- サコッシュ（チケット・鍵・財布入れ）
- ビニール袋多め（とにかく使う）
実際いらなかったもの【反省リスト】
| アイテム | なぜ不要だったか |
|---|---|
| 靴2足目 | 結局いつもの靴だけ履いた |
| おもちゃ5個以上 | 使ったのは1〜2個だけ／取り合いにもなる |
| 哺乳瓶洗浄セット一式 | 2泊ならホテルのお湯で代用可能 |
| ベビーソープ詰替え | 宿泊先の分で十分だった |
荷造りのコツ3つ（我が家流）
- 子どもごとにジップ袋で分けておくと現地で楽！
- 「使う予定ないけど不安」な物は“保留袋”にして、出発当日までに絞る
- おやつ・おむつは1日分だけ先に機内持ち込みバッグへIN
まとめ｜「足りない」より「ちょうどいい」を目指そう
旅行の荷造りは、「あれもこれも」でパンクしがち。
でも何度か経験してわかったのは、“全部使うもの”は案外少ないということ。
我が家では、「子どもが安心できる・親が動きやすい」を軸に厳選しています。
これから子連れ旅行を計画している方の参考になれば幸いです！
もしよければ、あなたの“旅の持ち物リスト”も教えてくださいね！
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